Plusieurs fois j’ai entendu :

” Médecine Chinoise d’accord, mais… et la collation ? “

Ça y est, j’ai enfin trouvé une recette à vous partager !  🧁

Je vous ai déniché une pépite acidulée que vous pouvez réaliser pour vos 4hou même un joli dessert de fête : une mousse de petits fruits rouges…🤤

Les ingrédients :
Pour 4 personnes

✅ 400g de tofu soyeux

✅ 150g de myrtilles ou de groseilles
La myrtille va nourrir votre énergie du poumon ainsi que celle du foie ! Grandiose non ?

✅ 150g de framboises ou de fraises 🍓

✅ 30/40g de sucre
(préférez un sucre non raffiné comme le rapadura et le sucre de coco, et en poudre plutôt que liquide)

✅ Quelques zestes de citron 🍋

Découvrez la recette pas à pas en cliquant sur le bouton en dessous. 🍧

Petit bonus : je vous parle aussi des meilleurs thés
qui s’accordent à cette mousse ! ☕️

Rendez-vous devant cette vidéo en replay,
issue d’un live de mon groupe Facebook privé*.

C’est l’heure de déguster votre santé ! À tout de suite ! 

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