Un bienfait pour les muscles
Souvent, mes patients sportifs (et notamment de haut niveau), viennent me consulter pour divers traumatismes.
Je leur donne une astuce pour vaincre n’importe quelle contracture inhérente à leurs activités – la voici en primeur internet pour vous !
La recette ?
Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre (à défaut de riz) dans un mug d’eau chaude – 3 fois par jour.
Dans la tradition chinoise, l’acide (se 涩) est une saveur qui pénètre le foie. Cet organe draine et stocke le sang.
Ses mouvements de va-et-vient sont à l’image des tendons qui se relâchent et se contractent pour permettre la motricité et le mouvement.
C’est pour cela que nous disons en médecine chinoise que « le foie gouverne les tendons » – 肝主筋 – gān zhǔ jīn – (Chapitre 23 du Su Wen (素问) – un des 4 piliers des fondements de la voie médicale chinoise)
