De quoi tenir cet hiver !
Voici un fruit “de compétition” qui saura vous maintenir en bonne santé durant cet hiver. Nous sommes dans la période du petit froid (xiao han 小寒) en médecine chinoise.
Aide à lutter contre le froid
Les baies de goji connues sous le nom pharmacologique chinois de gouqizi 枸杞子.
Ce fruit, résistant aux gelées hivernales, permettra de vous aider à contrer le froid. Une poignée de ces baies suffit largement pour la journée.
Sources de vitamines et de nutriments
Bon nombre d’études scientifiques montre l’importance des baie de goji dans notre alimentation ; attention, tout de même, à sa consommation généralisée durant toute l’année !
