Comment maintenir un un bon équilibre digestif ? Et même un équilibre tout court !

Eviter des accumulations notamment alimentaires ou de boissons est garant d’une des meilleures vitalités que vous puissiez espérer.

Pour vous aider à cela, cet exercice vous permet de renforcer vos défenses immunitaires et votre digestion.

P.S.: Pensez à bien respirer !