Que boire pendant les repas ?
Du point de vue de la médecine chinoise, si nous devons boire, et là, je parle des repas quotidiens sans parler des “repas de fête”, il est essentiel pour notre organisme de boire chaud.
Ah oui ?
Ce processus facilite la digestion et nous permet de mieux nourrir notre organisme.
Pourquoi ?
L’estomac fait partie de l’élément Terre (tu 土) 
en médecine chinoise, tout comme elle, il a besoin de chaleur.
Tout d’abord pour que la vie soit fertile, qu’elle donne des fruits, des légumes, de quoi nourrir les animaux. Ensuite, pour digérer correctement le bol alimentaire.
De ce fait, tous les nutriments nécessaires à l’organisme sont plus rapidement créés et donc plus vite assimilables et profitables.
Cette source de chaleur peut être apportée par exemple, par un Thé au jasmin ou une Infusion de badiane voire même un fond de verre d’eau chaude.
Faites votre propre expérience… voyez comme vous ne souffrirez plus de ballonnements ni d’envie de dormir 
. Sentez votre corps léger dès maintenant.
