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Découvrez les bienfaits des aliments naturelles et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre médecin chinois, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bienfaits.
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Derniers Articles
Sémiologie et étiologie en médecine chinoise
Oh miracle !J’entends trop souvent des résultats thérapeutiques classés de “miraculeux” ou encore le terme de “potions magiques” pour parler d’infusions de plantes issues de la pharmacopée chinoise pour recouvrer la santé (dixit certains de mes patients que je salue...
Un blog pour mieux comprendre…
Découvrez les bienfaits des aliments naturels et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre praticien en médecine chinoise, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bien-être.
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NOS ARTICLES PAR SAISON
Parceque la médecine Chinoise à toujours intégré la saisonalité pour la guérison et le bien-être, découvrez les articles de Santé Tradition par saisons. Des articles dédiés au bien-être à chaque moment de l’année.
Alimentation & Bien-être
Sagesse des bédouins et médecine chinoise
50° à l'ombre, mais comment font-ils ? Comment les Bédouins dans le désert rejoignent-ils la voie médicale chinoise dans leurs apports en boissons sous un soleil de 50°C ? Vous pensez qu’ils boivent des litres et des litres d’eau quand il fait chaud ? En réalité,...
Adapter son alimentation aux fortes chaleurs estivales
L’été est là ! Comment adapter au mieux son alimentation ?En été on adore manger frais ! L’équilibre dans votre alimentation est votre meilleur partenaire : l’été on est à la recherche de fraîcheur, les crudités deviennent de vrais alliés. Oui ! Mais avec parcimonie....
Bienfaits de la Sauge en période de chaleur
La plante aux multiples bienfaitsS’il y a une plante à consommer aussi bien en infusion que dans les plats cuisinés, c’est bien celle-là !Forte de son pouvoir dynamisant, elle va renforcer votre système cardiaque pour une meilleure vascularisation. Les Italiens...
Astuces santé
Apprenez à relâcher vos émotions
1,2,3 respirez !Et si nous revenions à un essentiel ? Voici une petite astuce en vidéo pour revenir à un fondamental : la respiration !Libérez votre cage thoracique et faites de la place en vous… Rameutez toute votre petite troupe devant la vidéo, ou bien prenez un...
Sommeil et perte de poids
Perdre du poids en dormantDe nombreuses personnes souhaitent perdre du poids… L’une des questions que nous vous posons lors d’une consultation en Médecine Chinoise est “comment va votre sommeil ?”. Sommeil & perte de poids Conséquence : l’estomac, qui est “le...
Libérer son esprit avec le Qi Gong
Un moment pour se ressourcerEn cette période de fêtes et de fin d’année, les esprits sont souvent saturés… Pratiquez le Qi Gong et cet exercice d’étirement du triple réchauffeur pour favoriser la libre circulation de la lymphe et des liquides physiologiques. Cela vous...
Recettes & équilibre de vie
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