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Découvrez les bienfaits des aliments naturelles et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre médecin chinois, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bienfaits.
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Derniers Articles
Les vertus de la choucroute
Hiver & touxLa choucroute au secours de la toux, pour bien vivre la saison hivernale ! Mais qu’est-ce qu’il raconte ? Si si vous avez bien lu ...Choux & médecine chinoise:La choucroute est de saveur acide en médecine chinoise : elle raffermit et contient le qi...
Un blog pour mieux comprendre…
Découvrez les bienfaits des aliments naturels et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre praticien en médecine chinoise, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bien-être.
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NOS ARTICLES PAR SAISON
Parceque la médecine Chinoise à toujours intégré la saisonalité pour la guérison et le bien-être, découvrez les articles de Santé Tradition par saisons. Des articles dédiés au bien-être à chaque moment de l’année.
Alimentation & Bien-être
La racine de lotus pour prévenir de l’hémorragie cérébrale
Une racine bien connue pour ses bienfaitsLe lotus est une racine connue en Orient pour ses vertus d’entretien de la santé (yang sheng fa 养生法), il permet aussi de prévenir les hémorragies, notamment cérébrales. Cette racine peut être utile en cas de règles abondantes à...
Vous prendrez bien un peu de lait (de riz) ?
Du lait ? Oui ! Mais pas n’importe lequel…Vous n’aimez pas le thé ? Voici une alternative pour vous désaltérer ; une astuce – et pas des moindres – issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le lait, oui, oui, vous avez bien lu ! Mais le lait de riz s’il vous plait...
Les bienfaits du fruit de l’aubépine
Au delà des évidencesL’aubépine est un arbuste mondialement connu pour favoriser le sommeil. Mais saviez-vous que son fruit peut être un brûleur de graisses naturel ?Surprenant et pourtant...Nombreux sont les praticiens en médecine chinoise se formant dans la...
Astuces santé
Faut-il faire une sieste ?
Voici un avis de Médecine Chinoise sur les vertus de la siesteLa somnolence après un repas est souvent liée à un état de « trop-plein de l’estomac ». Plusieurs autres facteurs peuvent aussi entrer en jeu :– Repas ingurgité à la va-vite sans mastication,– Aliments trop...
Comment améliorer la récupération en cas d’inflammation ?
Une bonne remissionPour bien aider à la récupération en cas d'inflamation, pensez à vous préparer le breuvage suivant: Ingrédients :– 3 Carottes– 1/4 Avocat– 1/4 Pomme– Sauce Soja – Tamari (Tamalou? Tamari !)– Poivre Du Sichuan– Graines Germées– Eau chaude, huile...
Boire : seulement en cas de soif ?
Quand la science rejoint la tradition !Voici un article paru dans National Geographic qui met en évidence les principes de la médecine chinoise.L'intitulé de l'article ” Boire deux litres d’eau par jour ! ” – certains chercheurs mettent en doute cette règle.Deux...
Recettes & équilibre de vie
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Exercices de QI GONG en vidéo !
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