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Découvrez les bienfaits des aliments naturelles et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre médecin chinois, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bienfaits.
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Derniers Articles
Conte chinois à méditer : La grenouille dans le puit
Une nouvelle année CélesteJe vous souhaite d’observer que le Ciel est bien plus vaste que vous ne le pensez.. Une belle année 2020 ! Afin de bien l’amorcer, je vous partage ce conte chinois et vous invite à méditer sur les infinies possibilités que nous offre notre...
Un blog pour mieux comprendre…
Découvrez les bienfaits des aliments naturels et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre praticien en médecine chinoise, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bien-être.
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NOS ARTICLES PAR SAISON
Parceque la médecine Chinoise à toujours intégré la saisonalité pour la guérison et le bien-être, découvrez les articles de Santé Tradition par saisons. Des articles dédiés au bien-être à chaque moment de l’année.
Alimentation & Bien-être
Crudités et boissons glacée en période de chaleur ?
Et si la santé était faite d’expériences culinaires ?En effet, nous entendons trop souvent pendant les périodes chaudes de l’année qu’il convient de consommer des crudités et boire frais quotidiennement. Nombreux sont les regards surpris quand j’invite mes patients à...
La racine de lotus pour prévenir de l’hémorragie cérébrale
Une racine bien connue pour ses bienfaitsLe lotus est une racine connue en Orient pour ses vertus d’entretien de la santé (yang sheng fa 养生法), il permet aussi de prévenir les hémorragies, notamment cérébrales. Cette racine peut être utile en cas de règles abondantes à...
Vous prendrez bien un peu de lait (de riz) ?
Du lait ? Oui ! Mais pas n’importe lequel…Vous n’aimez pas le thé ? Voici une alternative pour vous désaltérer ; une astuce – et pas des moindres – issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le lait, oui, oui, vous avez bien lu ! Mais le lait de riz s’il vous plait...
Astuces santé
Comment améliorer la récupération en cas d’inflammation ?
Une bonne remissionPour bien aider à la récupération en cas d'inflamation, pensez à vous préparer le breuvage suivant: Ingrédients :– 3 Carottes– 1/4 Avocat– 1/4 Pomme– Sauce Soja – Tamari (Tamalou? Tamari !)– Poivre Du Sichuan– Graines Germées– Eau chaude, huile...
Boire : seulement en cas de soif ?
Quand la science rejoint la tradition !Voici un article paru dans National Geographic qui met en évidence les principes de la médecine chinoise.L'intitulé de l'article ” Boire deux litres d’eau par jour ! ” – certains chercheurs mettent en doute cette règle.Deux...
Ça chauffe les coups de soleil !
Le soleil brille… Et tout d’un coup, ça grille ! Je vous livre quelques astuces pour vous hydrater en profondeur après une forte exposition au soleil.Cure de cucurbitacées ! Voilà la parfaite réponse à une exposition trop prolongée au soleil. Eh oui, simple et...
Recettes & équilibre de vie
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Exercices de QI GONG en vidéo !
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