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Automassage contre le froidÇa y est, les témpératures sont descendues et il fait maintenant assez frais ! Pour vaincre ce froid, je vous propose un exercice très simple de médecine chinoise : l’automassage des poignets.C’est une astuce que vous pouvez pratiquer où que...
Un blog pour mieux comprendre…
Découvrez les bienfaits des aliments naturels et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre praticien en médecine chinoise, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bien-être.
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NOS ARTICLES PAR SAISON
Parceque la médecine Chinoise à toujours intégré la saisonalité pour la guérison et le bien-être, découvrez les articles de Santé Tradition par saisons. Des articles dédiés au bien-être à chaque moment de l’année.
Alimentation & Bien-être
Les vertus du tofu
Des qualités gustatives évidentesUn aliment sainLe tofu est un fromage de soja. Ce fromage est un régal quand il est préparé. Il est mieux assimilé quand il est fermenté ou cuit.Il est obtenu à partir de la graine du soja qui est jaune (le nom botanique est glycine...
Astuces santé
Ça chauffe les coups de soleil !
Le soleil brille… Et tout d’un coup, ça grille ! Je vous livre quelques astuces pour vous hydrater en profondeur après une forte exposition au soleil.Cure de cucurbitacées ! Voilà la parfaite réponse à une exposition trop prolongée au soleil. Eh oui, simple et...
Soulagez vos migraines ophtalmiques
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Recettes & équilibre de vie
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