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Découvrez les bienfaits des aliments naturelles et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre médecin chinois, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bienfaits.
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Derniers Articles
Les vertus de l’ail
Idéal pour se protéger du froidNous venons d’entrer dans la période de la rosée froide (han lu 寒露), avant-dernière phase de l’automne propice au coupde froid intempestif. L’ail est un aliment idéal à privilégier pour se prémunir en cette saison.– Chasse le froid–...
Un blog pour mieux comprendre…
Découvrez les bienfaits des aliments naturels et bons pour le corps et l’esprit. Au travers des conseils avisés de Yannick, votre praticien en médecine chinoise, vous verrez à quel point la nature est généreuse et source de bien-être.
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NOS ARTICLES PAR SAISON
Parceque la médecine Chinoise à toujours intégré la saisonalité pour la guérison et le bien-être, découvrez les articles de Santé Tradition par saisons. Des articles dédiés au bien-être à chaque moment de l’année.
Alimentation & Bien-être
Les bienfaits du fruit de l’aubépine
Au delà des évidencesL’aubépine est un arbuste mondialement connu pour favoriser le sommeil. Mais saviez-vous que son fruit peut être un brûleur de graisses naturel ?Surprenant et pourtant...Nombreux sont les praticiens en médecine chinoise se formant dans la...
Les vertus du tofu
Des qualités gustatives évidentesUn aliment sainLe tofu est un fromage de soja. Ce fromage est un régal quand il est préparé. Il est mieux assimilé quand il est fermenté ou cuit.Il est obtenu à partir de la graine du soja qui est jaune (le nom botanique est glycine...
Astuces santé
Soulagez vos migraines ophtalmiques
Vous avez mal à la tête et aux yeux ? L’utilisation des écrans, une forte concentration, ou une activité professionnelle uniquement en intérieur peuvent favoriser l’apparition de migraines ophtalmiques.Comment y remédier facilement ? Je vous livre une nouvelle recette...
Au printemps, c’est le piquant !
Un peu d'histoire Au premier rouleau du Pi Wei Lun 脾胃论 « Traité de la Rate et de l’Estomac » Un grand médecin : Li Dong-yuan (1180-1251) reprend le chapitre 22 d’un des ouvrages phares qui font la grandeur de cette médecine (le Su Wen 素问: Les Questions Simples). Il...
Fini la prise de poids avec l’arrêt du tabac
Combien de patient(e)s me confient d’avoir peur d’arrêter de fumer parce qu’ils ont peur de prendre du poids?La médecine chinoise, qui se veut préventive, peut éviter cela.En médecine Chinoise: La voie médicale chinoise nous enseigne ceci : le poumon est un organe qui...
Recettes & équilibre de vie
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