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L'eau CélesteLa base de la vie réside dans notre capacité à entretenir notre vitalité (jing 精). Ce terme chinois fait...
Apprenez à relâcher vos émotions
1,2,3 respirez !Et si nous revenions à un essentiel ? Voici une petite astuce en vidéo pour revenir à un fondamental...
Sommeil et perte de poids
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L’été est là ! Comment adapter au mieux son alimentation ?En été on adore manger frais ! L’équilibre dans votre...
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Le vinaigre contre les contractures
Un bienfait pour les musclesSouvent, mes patients sportifs (et notamment de haut niveau), viennent me consulter pour...
